Spa en casa: 3 trucos para conseguir el tratamiento perfecto
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Spa en casa: 3 trucos para conseguir el tratamiento perfecto

Spa en casa: 3 trucos para conseguir el tratamiento perfecto

Parte de la belleza de un tratamiento spa en casa comienza en el propio ritual de crear un espacio para relajarse y desconectar. La forma en que creas un espacio sagrado en tu hogar sienta las bases para que puedas acceder a tu espacio sagrado interno para nutrirte más allá de la superficie y llegar al alma.

Aunque todos tenemos un número limitado de recursos (¡y de dinero!) a nuestra disposición, he aquí algunas pequeñas cosas que puedes hacer y que pueden tener un gran impacto en tu tratamiento de spa en casa.


1.- Comienza tu tratamiento spa preparando el ambiente


Haz uso de todos tus sentidos para aprovechar al máximo la experiencia de spa en casa. Esto incluye la vista, el olor, el tacto y el sonido. Las plantas y las flores dan vida al instante a cualquier espacio y, cuando se colocan alrededor de la bañera o del pediluvio, crean un ambiente acogedor y sereno.

Las velas ayudan a crear el ambiente. La quema de salvia y el palo santo son dos de nuestros favoritos para limpiar el aire energéticamente, y ambos tienen un efecto de conexión a tierra y relajante. También puedes elegir tus aceites esenciales favoritos para difundirlos o quemar incienso para intensificar el aroma.

El sentido del olfato es nuestro gran olvidado, así que inclúyelo en tu tratamiento de spa en casa ¿cómo? a través del uso de inciensos y aceites esenciales que te ayuden a crear un ambiente apto para la relajación. ¿Sabías que el olfato es el sentido que más nos ayuda a conectar con nuestro interior? por eso te animamos a cuidarlo y trabajarlo siempre en tus rituales.


2.- Elige productos naturales y respetuosos con el medioambiente


A la hora de elegir tus productos para el tratamiento de spa en casa, debes tener en cuenta que un punto importante es optar por productos respetuosos, ya que toda la energía de esos productos la vas a transmitir a tu cuerpo.

¿Qué entendemos por productos respetuosos? para empezar, en Moon&Amour apostamos siempre por la filosofía “cruenty free“, que basa el desarrollo y testeo de productos de cosmética sin usar animales. Creemos que es posible y necesario un mundo sin crueldad animal y pensamos que es imposible encontrar el equilibrio usando cosmética desarrollada a través del sufrimiento de seres indefensos.

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También te animamos a apostar por los pequeños productores y artesanos locales, en primer lugar porque este tipo de profesionales utiliza productos de mejor calidad y sin aditivos, y en segundo lugar porque con ello realizas una compra responsable y decides conscientemente a quién ayudar con tu compra.

Utiliza sales de baño naturales y artesanales, que te ayudarán a descubrir una explosión de sensaciones en el baño de tu casa. Te animamos a decantarte por sales que incluyan aceites esenciales en su composición porque aportan suavidad y te ayudarán a regenerar la piel. Además dejarán tu cuerpo con un suave aroma.

Y por supuesto, también te recomendamos que empieces a interesarte por el etiquetado y los ingredientes de los productos que utilices. Busca principalmente productos naturales y sin aditivos, si bien es verdad que este tipo de productos son más perecederos, los beneficios que te aportarán compensan con creces este punto.


3.- Desconecta del mundo exterior y centra tu tratamiento spa en casa en tu mundo interior


A veces, la creencia y el proceso de pensamiento es nuestro mayor obstáculo para crear realmente tiempo para cuidar de nosotros mismos.

Pensamos que si nos dedicamos a nosotros mismos estamos siendo egoístas. Siempre encontramos mejores cosas que hacer antes de poder relajarnos y dejarnos llevar. Las prisas, el estrés, el trabajo, los horarios y jornadas sin fin nos hacen caer en un círculo vicioso del que necesitamos escapar pero donde no encontramos el momento de hacerlo.

Párate y di ¡Basta ya!

Ponle fin a este círculo vicioso: Apaga el teléfono y apaga el ordenador (porque ese correo que tienes que contestar puede esperar hasta mañana y en fondo lo sabes). Recuerda que tú, como cualquier otra persona, mereces tu cuidado y atención. Y nadie mejor que tú misma para darte el cuidado y los mimos que necesitas.

Quiérete, ámate, cuídate y dedícate tiempo.

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